Warm-up, Mobilisation und Kräftigung von Bauch und Rücken mit Helga und Regina, intensives Dehnen mit Anita: Warm-up mit Musik: https://youtu.be/kgH-CeiINFA…
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Vielfältige Bewegungsangebote vom Kleinkind bis zum Senioren in den Bereichen Fitness- und Gesundheitssport, Tanz und Turnsportarten. Neben
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